O Câncer da mama

     O Câncer da mama

Mulheres a partir de 40 anos
já podem fazer mamografia no sus

    É o que garante a lei federal 11.664/2008

Mulheres de vidas podem ser salvas
por meio do exame, que é a melhor forma
de detectar a doença em seu estágio inicial,
quando ainda há até 95% de chance de cura.

Se você tem 40 anos ou mais
faça a mamografia reguramente.
faça valer seu direito
Por você e pela a sua família.

Converse com o seu médico e acesse

femama. org.br ou mulherconsciente.com. br

E, além de fazer a mamografia,
você pode e deve adotar hábitos simples
para diminuir os riscos os da doença:

. mantenha seu peso dentro da faixa aceitável;
.  pratique exercício de forma rotineira;
.  diminua a ingestão de bebidas com álcool
. não fume;
. evite o estresse;

. faça o auto exame, apalpando sua mamas e visulzando
qualquer alteração em seu aspecto, como um caroço ou endurecimento,
alguma região mais quente, inchada, vermelha ou escura na mama ou mudança ou forma ou tamanho( " covinha " ou endurecimento da pele);


. atente para os sintomais e procure um médico em caso de coceira,
  descamação ou inversão do mamilo(obicada mama volta-se para dentro),
   ou sinais de secreção, além de dor continua em alguma parte da mama;


.  A partir de 15 anos de idade,
   faça ao menos um exame clinico
    por ano com médico ou enfermeira capacidade

                                 

        Cuide-se da saúde
        a saúde não é uma brincadeira
        e por isso não deixe de se cuidar
        isso é muito importante porque a vida
        que estar em jogo. e boa sorte,


                                                                Assinado: Autora luciana Poli Pedro